strandpromenad3På lördag den 6 april är det workshop i att dansa CM (Conscious Movement) hos Artipelag. Det kostar 100 kr/CM pass.

11:15 CM pass 1
12:30 Lunchbuffé
14:00 CM pass 2
15:30 Avslut

Conscious Movement (medveten rörelse) är en dans som har sina rötter i yoga, meditation och processorienterade kroppsterapier. En träning för kropp, sinne och själ. Dansrörelserna är naturliga och mjuka och har andetaget i fokus. Varje program avslutas med meditation och djupavslappning. På så sätt ger dig CM kraft och energi kombinerat med lugn och inre stillhet.